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スキンケアは鏡を見ながら

posted by TAKATA チョコルージュのブログにご訪問くださり、ありがとうございます。 五月病や高湿度で体調を崩しがちな時季ですが、皆様お元気でらっしゃいますか？ ; 早速本題ですが、サロンを始めたばかりの10年ほど前 「ここ何年も鏡を見ずにいて、久しぶりに鏡を見たら自分の老け具合にショックを受けた」 というお客様がおられました。 当時の私は30代半ばで、比較的若い上に経験も不足しており 申し訳ないことに、お客様が仰ることを理解できずにおりました。 「鏡を何年も見ていないって、どいういうことだろう？」と…。 それが、私も40代半ばになり中年真っ盛り！ 今更で申し訳ないですが、そちらのお客様が仰っていたこととお気持ちが、分かるようになりました。 前置きが長くなりましたが スキンケアをする時は必ず鏡を見ながら！をテーマに、更新させていただきます。 ; ; ＜ 目　次 ＞ １．昔の私は、どうして理解できなかったのか？ ２．至福であったはずが、そうではなくなった理由 ３．鏡を見ながらスキンケアするメリット ４．美意識と化粧品のパフォーマンスを高める ５．まとめ ; １．昔の私は、どうして理解できなかったのか？ お客様の「鏡を長い間見ていない」を、かつての若い私が理解できなかったのは メイクする時に加え、朝・晩のスキンケア時、真剣に鏡を見ていたからです。 朝は、メイク崩れしにくい保湿をするために、鏡とにらめっこ。 夜は、日中頑張ったお肌へ適した保湿を、お顔の隅々まで行うために鏡をのぞき込んでいました。 夜の保湿は癒しにも感じられ、一日の疲れをリセットできる至福の時間。 そんな私だったので、「鏡を見ない」なんてことは、想像できないことだったんです。 ; ２．至福であったはずが、そうではなくなった理由 「鏡見ないで、どうやってスキンケアできるの？」と、本気で疑問に思っていた私でしたが 鏡なしでも、案外できるんですね…。 かつての私は、どこへやら？！　気付けばこの数年、鏡なしでスキンケアしていました。 自分のことだけをしていれば良かった時代は、スキンケアに時間も手間も掛けられたけれど いかに効率良く、かつ時短できるか？が、ここ最近は優先されていたように思います。 そこに加えて、「鏡を見たくない」気持ちがあったと思います。 出先でふとした時に気付く、鏡にうつった自分に失望するようになったからです。 目の下のクマ、目立ってきたしみやほうれい線など、自分の老化を思い知らされるのだけれど 「まだ大丈夫、まだそんなにひどくない」「スーパーの鏡だからだよ、照明のせいだよ」 と、言い訳したい自分がいっぱいで 認めたくない → 鏡を見たくない → 見なくなる…と、なっていたと思います。 とても残念なことに、至福の時間であったスキンケアタイムが 加齢とともに、そうではなくなっていたのでした…(=ω=) ｱﾗﾏｰ ; ３．鏡を見ながらスキンケアするメリット 鏡を見ながらスキンケアすると、自分のお肌と向き合わざるを得ません。 目を逸らしてはいけない現実が、鏡の中の自分です。 改善したいのであれば、残酷ですが、まずは自覚から。 自分のお肌と、対話することが大切です。 鏡を前にしていれば、お肌やお顔の状態を確認できるので 足りない物を補って、余分な物は最低限にする シミの出現を感じたら、美白対応の化粧品を投入する 浮腫んでいるようであれば、耳下腺や鎖骨周りもケアしてあげる …等、すぐに対策することができます。 また、鏡の前だと意識してスキンケアできるので 肌負担になる力の入り過ぎを防げたり、化粧品を塗布し忘れたところがないかもチェックできます。 ; ４．美意識と化粧品のパフォーマンスと高めるためにも かつて、佐伯チズさんが「鏡を持ち歩かなくなったら、女を捨てるということ」と、仰っていました。 鏡を見るということは、意識をするということ。やはり大事なんですね。 目を逸らし続けていると、良くなることは絶対になく、悪くなるばかりです。 若かろう若くなかろうと、お化粧品の効果を最大限に出すには、流れ作業で使わないことが大切です。 ひとつひとつの工程を鏡で確認しながら、お肌と心に向き合って行いましょう。 中年以上にもなると、スキンケアですぐに効果を感じられることは少ないですが 適切に使っていれば、３週間後～３ヶ月後には何らかの改善は見られるはずです。 ; 美意識を高めていると、自分の少しの改善でも気付いてあげられ、喜びが生まれます。 そうしている内に、スキンケアタイムは再び、至福の時間になるでしょう。 ; ５．まとめ 自分を戒めるためにも、生意気を承知の上で更新させていただきました＿|￣|○ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ… 日頃、お仕事や育児や家事にお忙しい方ほど、自分だけの時間は短く、だからこそ必要だと思います。 鏡の前でスキンケアをする時間は、自分のためだけに使える時間です。 一日頑張った自分を労うために、明日からまた輝いたご自身でいらっしゃるために 自分のお肌と対話をするスキンケアタイムは、鏡とともにお過ごしください。 ; ＜ 関連記事 ＞ ・洗顔後たった２本の美肌プログラム ・今から！無料で！できる美肌への第一歩 ; ★ 初めてご予約くださる方へお願い（必ずお読みください) ★ chocorouge インスタグラム　フォローお待ちしてます (人’v｀) ; ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 富山県富山市のアンチエイジングエステサロン L’atelier CHOCOROUGE ～ラトリエ チョコルージュ～ しわタルミ専用美顔「ボワールリフティング」富山県唯一の加盟店です 小顔・ほうれい線・ゴルゴ線・口角や目尻の落ち等、お顔の老化にお悩みの方にお勧めです ; 記事一覧へ